@周周周小搖：

我是檸檬切片，姜打碎切碎，放砂鍋里熬，姜要多放，姜是止嘔的關(guān)鍵，熬到水金黃色，放溫?zé)岷螅筛鶕?jù)自己口味放點(diǎn)蜂蜜，我是放了點(diǎn)蜂蜜，不然太辣了。倒一杯，一口悶。味道是很辣，我喝了兩天了，兩天雖然偶爾有干嘔，但都沒(méi)吐了。

@goodyvonne：

蘇打水，我試了一晚上就放棄了；雪碧，我問(wèn)過(guò)醫(yī)生，建議是如果能喝的下不吐可以嘗試喝一點(diǎn)，孕早期主要補(bǔ)充能量，不要讓自己身體垮掉。孕吐緩解后，盡量不要再喝，畢竟是碳酸飲料。（可樂(lè)千萬(wàn)不要喝）；鹽汽水，醫(yī)生是建議我喝的，說(shuō)是鹽汽水含鹽份和糖分，吐的厲害身體會(huì)吃不消。

另外，醫(yī)生也建議吃蘇打餅干，多吃新鮮的水果和蔬菜。孕早期不要有太大的心理壓力，覺(jué)得水果糖分高什么的。（我就是心理壓力太大）

@Angel安安Baby：

嘔吐時(shí)，可用中指壓內(nèi)關(guān)（在掌面腕橫紋上二寸，兩筋之間）止嘔。壓時(shí)有酸脹感說(shuō)明按準(zhǔn)穴位，2分鐘后惡心嘔吐可緩解。

足三里 足三里穴位是位于外膝眼下四橫指、脛骨邊緣位置。我們?cè)趯ふ已〞r(shí)，可以以左腿用右手、右腿用左手以食指第二關(guān)節(jié)沿脛骨上移，至有突出的斜面骨頭阻擋為止，指尖處即為此穴。它可以治療消化器官疾病、牙痛、頭痛、呼吸器官疾病、神經(jīng)痛、鼻部疾病、心臟病、食欲不振、便痢、腹部脹滿(mǎn)、胃下垂、嘔吐等一切胃腸、腹部不適之主穴

@安甜心CANDY：

涼拌紫甘藍(lán)，加入醬油、醋、白糖、芫荽、蒜蓉、下飯辣椒油、孜然粉，不僅下飯開(kāi)胃而且止吐。

@小寶孕育中：

可以吃一些蘇打餅干，中和胃酸而且可以吸收一些液體。還能粘在胃上一些保護(hù)胃。

@斑點(diǎn)小豬豬 ：

孕期嘔吐比較厲害時(shí)，老媽就讓我含一片姜，或者喝一杯姜水。沒(méi)想到效果非常好。我去百度了下，說(shuō)姜有止嘔的效果，自古以來(lái)就被人所推崇，生姜止嘔的原因，主要是它能抑制腸胃運(yùn)動(dòng)，松弛胃腸道的肌肉，這樣便能緩解反胃、惡心的感覺(jué)。所以我買(mǎi)了一些姜軟糖放在身上，嘔吐就來(lái)一顆。

其實(shí)除了這個(gè)方法，還有可以吃你喜歡的食物可以抑制嘔吐，吃清淡點(diǎn)的，吃些喜歡的水果，多喝水，少聞刺激的味道。都可以起到抑制嘔吐作用。