到了九個(gè)月，寶寶已經(jīng)可以進(jìn)食較多不同種類(lèi)的食物了，不過(guò)此時(shí)寶寶的腸胃還是比較脆弱，所以輔食還是得挑容易消化的好。下面貼出幾個(gè)適合九個(gè)月寶寶吃的食譜，快來(lái)圍觀。

【山藥羹】

食材：山藥、紅豆、干淀粉、白醋、水淀粉、桂花糖、冰糖、白醋。

步驟：

1、紅豆洗凈，放入清水中浸泡半個(gè)小時(shí)。

2、山藥去皮洗凈之后，切小塊。

3、準(zhǔn)備一個(gè)小盤(pán)子，倒入適量白醋和山藥，去掉山藥的粘液。

4、紅豆入鍋以大火熬煮至酥爛，放入已洗凈的熟山藥粒，加入少許冰糖。

5、干淀粉加水勾兌成水淀粉，倒入勾芡，撒少許糖桂花即可。

小貼士：寶媽在挑選山藥時(shí)，不能買(mǎi)表面有異常斑點(diǎn)的山藥哦，因?yàn)檫@表明山藥已經(jīng)感染過(guò)病害。

【南瓜蒸蛋】

食材：小南瓜、雞蛋。

步驟：

1、小南瓜洗凈，切掉頂部，蓋子要留著哦。

2、用勺子挖空南瓜里面的籽，再挖掉小部分果肉。

3、將南瓜盅和蓋子放入鍋里面蒸20分鐘。

4、雞蛋打散，然后倒入適量溫水繼續(xù)攪拌，水和雞蛋的比例是2:1。

5、南瓜盅取出后晾涼，倒入蛋液，之后放入鍋中蒸10分鐘左右即可。

小貼士：姜是老的辣，南瓜也是越“老”越好，因?yàn)檫@樣的南瓜營(yíng)養(yǎng)才全，所含物質(zhì)才豐富哦。

【排骨面條】

材料：寶寶面、排骨湯。

步驟：

1、取出適量寶寶面，加水煮爛。

2、將寶寶面放入盛有排骨湯的湯鍋中，小火燜2分鐘。

3、撈起面條，晾涼后即可喂寶寶食用。

小貼士：吃專(zhuān)屬的營(yíng)養(yǎng)寶寶面可以鍛煉寶寶的吞咽能力。媽媽也可以嘗試給寶寶食用添加了蔬菜粉或肉粉的面條，這樣營(yíng)養(yǎng)會(huì)更均衡。另外需要注意的是，普通成人面條普遍都添加了食鹽，避免對(duì)寶寶尚未發(fā)育完全的腎臟造成負(fù)擔(dān)，建議媽媽選購(gòu)無(wú)添加食鹽，為寶寶量身制作的寶寶面。