薏米綠豆粥不僅口感好，而且還有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和功效，不少女性都愛(ài)吃。但是不少女性懷孕后就會(huì)產(chǎn)生疑問(wèn) ，孕婦能吃薏米綠豆粥嗎？吃了會(huì)不會(huì)造成一定的副作用？其實(shí)，孕婦是可以適量吃薏米綠豆粥的，但還是要看 自己的具體孕期狀況而定。孕婦一般在三個(gè)月之前是不可以食用豬肝、薏米的。薏米綠豆中的薏米有滑胎的作用 ，容易對(duì)孕婦產(chǎn)生不好的影響，所以孕婦應(yīng)該少喝。綠豆也是涼性的食物，孕婦也應(yīng)該少吃，否則會(huì)造成一定的 不良影響。

薏米綠豆粥可以預(yù)防色素沉著，具有美白功效。而且薏仁還寓含水溶性纖維，可降低腸道對(duì)油脂的吸收，促進(jìn)排 便，亦有利尿、消水腫的功能。吃薏米綠豆粥對(duì)于孕期有水腫情況的孕婦有一定的療效。此外，想要控制體重的 孕婦在煮薏米綠豆粥時(shí)可不加糖，或是以代糖取代。但是切記懷孕前三個(gè)月不穩(wěn)定時(shí)期最好不要食用，即便是過(guò) 了3個(gè)月可只能適量食用。除此之外，孕婦最重要的還是要了解自己的體質(zhì)，完全不適合吃薏米綠豆就最好不要吃這一粥品。