漢堡包是一種西式快餐，因?yàn)楹?jiǎn)單快捷受到了人們的喜愛(ài)，但是考慮到孕婦這種特殊的情況，在食用的時(shí)候需要多加的注意，下面我們來(lái)看一下孕婦能吃漢堡包嗎？

孕婦在生活中可以適當(dāng)?shù)某詽h堡包，但是不可以多吃。漢堡包食用方便、風(fēng)味可口、營(yíng)養(yǎng)全面，如今已經(jīng)成為暢銷(xiāo)世界的方便主食之一。但據(jù)許多了解國(guó)外食品行業(yè)的人士介紹，西方國(guó)家的漢堡食品主要有兩種形式，一是像麥當(dāng)勞、肯德基式的快餐連鎖店售賣(mài)的現(xiàn)做現(xiàn)賣(mài)的熱漢堡;另一種是冷凍的漢堡包，在食品店的冷凍柜中銷(xiāo)售，由顧客買(mǎi)回家中微波加熱后食用，像我們?cè)诔小⑦B鎖店或小售貨亭中所買(mǎi)到的帶包裝的漢堡包，可以說(shuō)是一種中國(guó)特色的漢堡食品。

世界衛(wèi)生組織公布的全球十大垃圾食品中，麥當(dāng)勞、肯得基之類(lèi)洋快餐的主打食品——油炸類(lèi)食品，位居十大垃圾食品之首，此外還有汽水可樂(lè)類(lèi)食品、冷凍甜品類(lèi)食品、燒烤類(lèi)食品……都在十大垃圾食品范圍之內(nèi)。由于快餐食品營(yíng)養(yǎng)嚴(yán)重失衡，所以國(guó)際營(yíng)養(yǎng)學(xué)界稱(chēng)“洋快餐”為“Junk Food”，即“垃圾食品”。針對(duì)各種品牌“洋快餐”中的油炸薯?xiàng)l、薄脆餅、烤豬肉與水果甜點(diǎn)上的棕色脆皮以及大量油煎油炸快餐食品所進(jìn)行的化驗(yàn)表明，有的丙毒含量嚴(yán)重超標(biāo)。

漢堡包的品種不同，里面添加的成分不同，對(duì)于身體也是不一樣的，孕婦在生活中可以自己制作漢堡包，按照中國(guó)的制作方式，更好的保證身體的健康。