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酸奶機做芒果菠蘿酸奶

酸奶機做芒果菠蘿酸奶

芒果菠蘿酸奶的制作方法也非常簡單,很多人均可嘗試。如果你家有酸奶機,又有榨汁機,可以周末動手做。那芒果菠蘿酸奶怎么用酸奶機做呢?以下是它的正確做法:

材料準備:芒果100克、菠蘿50克、酸奶30毫升、冰塊5-6塊。

制作流程:將芒果和菠蘿去皮,切塊,如果有內(nèi)核,也要去掉,接著,放入榨汁機中榨成芒果菠蘿汁。將它與牛奶一起倒入容器中,攪拌均勻,加酸奶發(fā)酵劑,放進酸奶機。等發(fā)酵完成,即可冷藏食用,味道相當不錯哦。

營養(yǎng)功效:芒果富含膳食纖維,與菠蘿、牛奶一起制作酸奶,可以起到改善便秘的功效。日常飲用它,也可以預(yù)防便秘。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準。
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