雖說(shuō)現(xiàn)實(shí)生活中打呼嚕的人不少，但是對(duì)于打呼嚕的認(rèn)識(shí)，卻存在很大的誤區(qū)。今天，小編就跟大家好好分析分析打呼嚕的情況，讓大家更好的認(rèn)識(shí)打呼嚕，識(shí)別打呼嚕誤區(qū)。

1、累了才打呼嚕

累了才打呼嚕應(yīng)該是最常見(jiàn)的一個(gè)誤區(qū)，很多人都認(rèn)為，是因?yàn)榘滋焯郏酝砩纤X(jué)才會(huì)打呼嚕，其實(shí)并不是，打呼嚕跟累不累并沒(méi)有直接的關(guān)系。

2、睡的香才打呼嚕

跟打呼嚕的人一起睡覺(jué)，總會(huì)特別的煩躁。而且都會(huì)普遍的認(rèn)為，打呼嚕的人是因?yàn)樗锰貏e香，睡得很好，殊不知，打呼嚕的人睡眠質(zhì)量是不好的。

3、胖人才打呼嚕

雖說(shuō)肥的人打呼嚕的概率會(huì)比較大，但打呼嚕的根本原因卻不是因?yàn)榉剩乙驗(yàn)楹粑勒脑颉Ｋ詿o(wú)論胖瘦，都有可能出現(xiàn)打呼嚕。

4、輕度打呼嚕不用重視

關(guān)于打呼嚕很多人都覺(jué)得沒(méi)什么大事，其實(shí)并不是，無(wú)論是輕度還是重度打呼嚕，都需要引起重視，因?yàn)榇蚝魢：苋菀壮霈F(xiàn)中風(fēng)、高血壓和心肌梗塞的情況。