韩国真做片在线观看,3344在线观看无码,国产精品主播九九九中文字幕 ,黑人跟日韩少妇性交AAA免费视频网直播

紫薯黑米粥怎樣做好吃

紫薯黑米粥怎樣做好吃

紫薯黑米粥的做法是多種多樣的,大家可在烹飪過程中,另外選擇一些輔料如燕麥、牛奶等加入,其煮出來的口味及口感都有很大的不同。所以,添加一些輔料會讓紫薯黑米粥變得更加美味哦。下面,媽網(wǎng)百科就為大家介紹一下奶香紫薯黑米粥的做法。

奶香紫薯黑米粥

準(zhǔn)備材料:紫薯、黑米、牛奶 、冰糖

做法:

1、先將黑米淘洗干凈,浸泡一夜,以方便煮爛。

2、將浸泡好的黑米撈起,放進(jìn)鍋中,同時處理紫薯,先將新鮮的紫薯洗干凈,切成小塊,切完也放進(jìn)鍋中,加水熬煮。注意哦,為了不讓紫薯的營養(yǎng)成分流失,最好不剝皮。

3、等粥熬開后,就加入牛奶并用勺子攪拌。然后轉(zhuǎn)小火開始繼續(xù)熬粥,直至黑米煮熟煮爛,加入少許冰糖即可。

雖說紫薯黑米粥的做法有很多,但是其的做法都是大同小異的。大家可以去試一試,在盡享美味的時候,又能得到營養(yǎng)補(bǔ)給,這會是一個很不錯的選擇哦。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產(chǎn)品/海鮮
  • 調(diào)味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補(bǔ)品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產(chǎn)婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結(jié)果