臉上長痘痘一定是很煩惱的，在青春期的時候，很多的人都會出現(xiàn)這個癥狀。因此如果想要避免這種癥狀的出現(xiàn)，就一定要正確的認識痘痘，臉上出現(xiàn)了痘痘跟很多原因有關系，比如說長期熬夜或者是肝火比較旺等等，這些原因都會引起臉上長痘，那么臉上兩側(cè)反復長痘原因到底是什么呢？

臉頰兩側(cè)反復長痘原因是什么

臉上長痘痘是很常見的，而且也是特別困擾的。長痘痘很多時候都是與內(nèi)分泌失調(diào)離不開的，當人體的雄性激素分泌過多的時候，就會引起我們皮膚皮脂腺的過度活躍，導致油脂分泌越來越旺盛，在這種情況下就很容易誘發(fā)痘痘的生成。

臉頰兩側(cè)老長痘痘怎么調(diào)理呢

如果出現(xiàn)了臉上長痘痘的情況，也一定要做好相關的調(diào)理措施，因為這樣才能夠減輕出痘痘的癥狀，免除自己的尷尬。

1、出汗后及時擦干：堿性環(huán)境是細菌比較喜歡生長的環(huán)境，弱酸性是健康皮膚的象征。排出的汗水是弱堿性的，如果流汗后沒有擦干，汗液滯留在臉上，會讓細菌有機可乘。每天早晚洗臉兩次就好，洗臉次數(shù)過多也會增加油脂分泌，從而加重痘痘的生長。

2、盡量不要吃方便面、速食食品、油炸等食物：這些東西會造成便秘現(xiàn)象，而便秘會讓毒素排不出去，紊亂內(nèi)分泌，所以痘痘就出現(xiàn)了!

3、多喝水：使肌膚達到水油平衡，從而起到抑制油脂分泌的作用。多吃水果蔬菜，水果有很好的去除痘痘的功效，比如西紅柿、草莓、蘋果、木瓜。

4、按時休息：晚上十一點到早晨七點是睡眠最好的時段，而且晚上十一點到凌晨一點是人體造血最旺盛的時段，如果在這個時段不休息，各臟器供血不足，很容易受到傷害。那么會影響到內(nèi)分泌，為什么熬夜的人第二天滿臉的油，就是這個道理。

如果臉上反復長，說明已經(jīng)有很嚴重的毒素發(fā)生，不能只是在表面消除，如果只是消除了表面的痘痘，那么還有可能會反復，所以說針對臉上長痘的這個癥狀，一定要及時的根治，這樣才能夠更好的改善這一癥狀，才能夠從里到外的調(diào)節(jié)體內(nèi)的毒素，做一個健康的人。