從現(xiàn)在開(kāi)始，你的妻子開(kāi)始加入孕吐大軍，直到懷孕12周才漸漸緩解。雖然惡心和嘔吐等妊娠反應(yīng)不能完全緩解，但可以減輕。不同的妊娠反應(yīng)該怎樣應(yīng)對(duì)呢，你需要學(xué)習(xí)一下！在妻子需要時(shí)，你可以及時(shí)出手相助咯！

妻子惡心嘔吐吃不下，你該怎么辦？

1、讓妻子少量多餐，盡量吃一點(diǎn)。你可以準(zhǔn)備一些面包、蘇打餅放在她的包包里。

2、食物清淡，盡量不吃太咸、油膩或有特殊氣味的食物。如果你可以每天幫妻子準(zhǔn)備便當(dāng)，就完美了。

3、準(zhǔn)備一個(gè)保溫杯，上面貼上溫馨提醒，讓妻子及時(shí)補(bǔ)充水份，同時(shí)喝水少量多次，不要一次喝太多。

4、在家，要保持室內(nèi)空氣清新，經(jīng)常開(kāi)窗透氣，少帶妻子去有異味的地方。

5、有味道的食物記得放涼一會(huì)兒再給妻子吃，這樣食物散發(fā)的味道會(huì)小一點(diǎn)。

妻子飯后反酸，你該怎么辦？

1、讓妻子避免彎腰活動(dòng)，飯后兩小時(shí)內(nèi)不要躺臥。

2、睡前三小時(shí)不要進(jìn)食白開(kāi)水以外的飲料、食物。

3、別讓妻子吃巧克力、油膩、刺激性食物。

4、準(zhǔn)備一個(gè)高2-3厘米的枕頭，妻子睡覺(jué)時(shí)把她的頭墊高。

妊娠反應(yīng)胎寶寶有沒(méi)有影響

作為準(zhǔn)爸爸，你不要強(qiáng)求準(zhǔn)媽媽吃那些有營(yíng)養(yǎng)的食物。妊娠初期，因?yàn)榕咛バ。L(zhǎng)較慢，需要的營(yíng)養(yǎng)不多，輕度的妊娠反應(yīng)對(duì)準(zhǔn)媽媽和胎寶寶沒(méi)有什么影響。但是如果妊娠反應(yīng)嚴(yán)重，持續(xù)的時(shí)間比較長(zhǎng)，就要重視。因?yàn)殡S著胎兒的長(zhǎng)大，需要的營(yíng)養(yǎng)越來(lái)越多，嚴(yán)重的妊娠反應(yīng)會(huì)動(dòng)用準(zhǔn)媽媽體內(nèi)貯存的蛋白質(zhì)、脂肪等來(lái)補(bǔ)充胎寶寶的營(yíng)養(yǎng)需求。而脂肪轉(zhuǎn)化成能量時(shí)會(huì)生成很多酸性的物質(zhì)，這些物質(zhì)會(huì)導(dǎo)致人體酸中毒，危害準(zhǔn)媽媽和胎寶寶。