在孕媽們互相交流的時候，會發(fā)現(xiàn)有的人生孩子生的比較快，有的人生孩子就生的比較慢，生的慢的當(dāng)然會羨慕生的快的，因?yàn)樯奚谋容^快，需要承受的痛苦也比較少，那么有的媽媽想要問了，什么樣的體質(zhì)生孩子比較快呢？

一、什么樣的體質(zhì)生孩子快

身強(qiáng)力壯的有一定好處。骨盆寬的容易生。但是不是看外圍了，醫(yī)院會測內(nèi)徑的，順產(chǎn)確實(shí)很痛苦的，可以打無痛針，就是麻藥了，打了就不痛了，只是脹，但是為了孩子好，不建議打。適量的運(yùn)動也對順產(chǎn)有好處，所以健康的體質(zhì)生孩子快。

二、生產(chǎn)時應(yīng)該避免什么

1、忌怕。不少孕婦由于缺乏常識對分娩有程度不同的恐懼心理。這種不良心理，不僅會影響孕婦臨產(chǎn)前的飲食和睡眠，而且還會妨礙全身的應(yīng)激能力，使身體不能盡快地進(jìn)入待產(chǎn)的最佳狀態(tài)，因而影響正常分娩。

2、忌急。有些孕婦在分娩上也是一個“急性子”沒到預(yù)產(chǎn)期就焦急的地盼望能早日分娩，到了預(yù)產(chǎn)期，更是終日寢食不安。

3、忌粗心。一些孕婦大大咧咧，到了妊娠末期仍不以為然。結(jié)果臨產(chǎn)時常常由于準(zhǔn)備不充分，而弄得手忙腳亂，這種很容易出差錯。

4、忌累。是指身體或精神上的過度勞累。到了妊娠期，活動量應(yīng)該適當(dāng)減少，工作強(qiáng)度應(yīng)適當(dāng)減低，特別是要注意休息好，睡眠充足。只有這樣才能養(yǎng)精蓄銳，使分娩時精力充沛。

5、忌懶。有些婦女懷孕早期擔(dān)心流產(chǎn)，懷孕晚期害怕早產(chǎn)，因而整個孕期都不敢活動。有些孕婦是因?yàn)閼卸瓒辉敢舛嗷顒印?shí)際上，孕期活動量過少的產(chǎn)婦，更容易出現(xiàn)分娩困難。

生孩子的快慢，的確跟孕媽的體質(zhì)有關(guān)，如果孕媽身體健康，而且經(jīng)常鍛煉體質(zhì)比較好的話，就比較容易生，如果孕媽平時缺乏一定的鍛煉，那么生娃的確可能會比較困難一些，所以將要生寶寶的孕媽們要注意了，孕期可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉。