臨盆孕婦陣痛宮縮怎么回事呢？宮縮是很痛苦的事情，經(jīng)歷過的女人最能體會到，宮縮很難受，很想擺脫這種折磨。但是為啥會發(fā)生宮縮呢？孕婦只要了解了當(dāng)中的原因，才能更好地去解決哦。那么孕婦臨產(chǎn)宮縮陣痛是因?yàn)槭裁矗撛趺崔k？

臨盆孕婦陣痛宮縮怎么回事

妊娠中后期，由于增大的子宮開始下降，另外，胎頭下降使骨盆受到的壓力增加，孕婦常常會出現(xiàn)“感覺肚子往下掉的，背都伸不直”的癥狀。從孕28周開始，腹部會時常出現(xiàn)“假宮縮”的現(xiàn)象。如果孕婦較長時間的用同一個姿勢站或坐，會感到腹部一陣陣的變硬（即出現(xiàn)肚子緊的癥狀），這就是“假宮縮”。其特點(diǎn)是出現(xiàn)的時間無規(guī)律，程度也時強(qiáng)時弱。臨產(chǎn)前，由于子宮下段受胎頭下降所致的牽拉刺激，“假宮縮”的情況會越來越頻繁。如果上述癥狀僅是偶爾出現(xiàn)，并且持續(xù)時間也不長，也沒有陰道流血的現(xiàn)象，就不必緊張，多為正常。

想順利分娩,在宮縮陣痛時就要做好

一、先洗個澡如果準(zhǔn)媽媽在家里出現(xiàn)了規(guī)律的宮縮先別驚慌，但要引起重視，這代表寶寶快要降生了，但離分娩還有很長一段時間。準(zhǔn)媽媽可以在家簡單地洗個澡，為分娩做好準(zhǔn)備。

二、及時補(bǔ)充能量在醫(yī)院待產(chǎn)時，即使陣痛讓人難以忍受，媽媽也要在宮縮間歇時及時吃點(diǎn)東西補(bǔ)充能量，分娩是需要消耗大量體力的，足夠的力量能避免分娩乏力，是順產(chǎn)必備的條件之一。

三、不大喊大叫陣痛的侵襲讓很多準(zhǔn)媽媽忍不住大喊大叫，但是這樣不但不能讓痛感減輕，還會消耗媽媽大量的體力，嚴(yán)重的還能引起胎兒缺氧。可以說是一點(diǎn)用都沒有，疼痛再難忍，為了順產(chǎn)和寶寶的健康，準(zhǔn)媽媽盡量別大喊大叫。陣痛來襲時，準(zhǔn)媽媽可以采取呼吸法來緩解疼痛。

孕婦臨盆肯定會出現(xiàn)這樣或是那樣的問題，但是不管發(fā)生什么，孕婦都要放松心情，樂觀面對。對于一些不適的癥狀，要知道怎么去緩解，這樣自己就會舒服一點(diǎn)。宮縮嚴(yán)重一點(diǎn)就會很難受，產(chǎn)婦們知道了解決的方法，就不會那么苦惱了。