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生孩子會(huì)變老嗎

生孩子會(huì)變老嗎

媽媽們生完寶寶之后，照照鏡子發(fā)現(xiàn)臉上皺紋多了，臉色也差了，容貌大不如以前。有些人就發(fā)出了疑問，生完寶寶之后會(huì)老，這是無稽之談。其實(shí)這是生完寶寶之后，身體虛弱未能及時(shí)補(bǔ)充身體需要的能量造成的。

新手上路的寶媽們，面對(duì)剛出生的生命會(huì)感覺彷徨。心里上一方面，是覺得榮升做了媽媽的偉大，還有覺得自己肩負(fù)的責(zé)任，而且新手對(duì)寶寶的照顧和護(hù)理可能會(huì)欠佳，擔(dān)心寶寶照顧不好等的問題。所以產(chǎn)前需要多點(diǎn)從書上或者是通過網(wǎng)絡(luò)信息去了解如何科學(xué)的育兒，避免寶寶出生后的手忙腳亂不知所措。

另一方面，在身體上產(chǎn)后的女性身體是出于十分脆弱的時(shí)期，一定要及時(shí)的補(bǔ)充必要的營(yíng)養(yǎng)。在日常的飲食結(jié)構(gòu)要合理化，首選就是容易消化且有豐富營(yíng)養(yǎng)的食物，比如魚肉、青菜、蛋湯和軟米飯等。把身體的機(jī)能恢復(fù)到產(chǎn)前狀態(tài)，變老，這種說法就不攻自破了。

其次，生產(chǎn)后的適當(dāng)?shù)淖鲎鲞\(yùn)動(dòng)，促進(jìn)身體機(jī)能的消化和腸胃的蠕動(dòng)，心態(tài)保持良好，借助外界的物質(zhì)放松心情。身體和心理都好了，皮膚也會(huì)變回原來的樣子啦。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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