鈣是人體所必須的一種礦物質元素,與多種正常身體機能都有這很密切的關系,在人體的血液里面也含有鈣質。不過血液里的鈣質也并非越多越好,人體血液里面的血鈣含量應該保持在正常范圍才可以,那么血鈣的正常值是多少呢?
正常情況下,血鈣的值應該保持在2.25-2.75,血鈣包含兩種,一種是離子鈣,一種是結合鈣。血鈣的兩種形態基本是1:1的,而且是經常相互轉化的,兩者之間如果不平衡的話也會影響人體的正常活動。
如果血鈣的含量太低往往容易引起抽搐、反應緩慢等問題。如果血鈣太高則會誘發高血鈣癥,高血鈣癥嚴重的時候會引起精神障礙、心肌興奮性和傳導性下降。心臟病患者如果出現高血鈣癥會增加發病概率。
那么如何能夠更好的保持血鈣平衡呢?首先,要注意營養搭配,在日常飲食中應該多吃一些含鈣量比較高的食材,比如大骨、雞蛋等都具有很好的補鈣作用。身體內的鈣質充足了血液里面的血鈣才能夠充足;其次要定期做血液檢查。血鈣含量是血常規檢查的一個項目,因此要定期進行血常規檢查。
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況,所以當月經出現異常時,值得重視!那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢?
孕期便秘對孕婦身體影響大,便秘會讓體內的毒素無法及時排出去,很容易產生各種各樣的問題。
產后漏尿不但影響健康,也會給生活帶來諸多不便,所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視!
當發現寶寶有紅屁股時,家長除了擔心,也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題,那么寶寶紅屁股怎么辦?