春季上火吃什么好
上火雖然不會(huì)大病，但是一旦上火還是比較讓人惱火的。尤其在春季的時(shí)候更加容易上火，上火也就會(huì)引起口腔疾病，還有肌膚痘痘的現(xiàn)象。這樣的情況自然會(huì)影響到面部外觀的，讓人心情不舒適。那么春季上火吃什么好呢？
1、黃瓜汁：黃瓜本身就是解渴、緩解身熱的蔬菜，在上火的時(shí)候最好將黃瓜打成汁來(lái)飲用效果會(huì)比直接吃要好很多。
2、喝些“花茶”：春季的時(shí)候因?yàn)樘鞖鈺?huì)比較干燥，上火大多數(shù)還是因?yàn)樘鞖飧稍铩⑸眢w缺水造成的，所以一定要注意補(bǔ)充水分才是最為重要的。而使用一些適合的花茶作為飲品是非常好的選擇。
3、雪梨：這種水果是以為常見的，并且價(jià)錢也是比較便宜的。家家戶戶都可以買的起，它的作用就是清肺、去熱、降火的作用。
4、柚子：柚子不僅僅是一種水果，而且就中醫(yī)知識(shí)內(nèi)也是一種藥材，清熱化痰的作用。但是如果是寒性體質(zhì)的女性就千萬(wàn)不要使用此水果來(lái)緩解上火癥狀。
5、葡萄：相信很多朋友對(duì)于葡萄的作用更加不陌生，上火的原因有一份原因也是因?yàn)樯眢w缺少水分造成的，葡萄則是可以有效提供身體水分，并且可以快速帶走身體中多余的毒素和水分。自然是很好的去火水果。
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