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寶寶吃土豆好消化嗎

寶寶吃土豆好消化嗎

土豆是許多人都愛吃的一樣食物。不管土豆使用怎樣的做法烹飪都能夠煮出很美味的味道。所以土豆也成為家長給孩子添加輔食的一樣首選的食物。那么，寶寶吃土豆好消化嗎？

首先，吃土豆很容易產生飽腹感。寶寶的消化功能較弱，只能適量的食用土豆，不能吃的太多了，吃太多是不太容易被腸道消化的。所以家長一定要注意不要讓孩子吃太多的土豆，以免造成腸胃消化系統出現問題。

其次，少量的吃土豆有調整腸胃的作用。在制作土豆的時候，家長可以加點鹽壓成土豆泥喂孩子吃，也可以把土豆蒸熟后切小塊，讓孩子自己用手拿著吃。但是家長需要注意，孩子吃完土豆之后不要立即給孩子喝水，這樣會讓影響孩子對營養的吸收。

最后，寶寶雖然可以吃土豆，但是家長要注意，發芽的土豆和綠土豆都是有毒的。無論是大人還是孩子都不能食用。另外還需要注意土豆和雞蛋一起吃會有不好的影響。盡量不要一起吃這兩種食物。另外家長還需要給寶寶適當的補充別的食物，讓孩子得到均衡的營養。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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