牙齒對(duì)我們的重要性真的無(wú)法用語(yǔ)言來(lái)表達(dá),如果牙齒出了問(wèn)題一般人會(huì)及時(shí)去治療,但也有人等到牙齒完全壞了再去看牙醫(yī),這時(shí)候可能就需要拔牙了,那么,拔牙后適合吃什么食物?
1、拔牙后怎么吃確實(shí)是一件大事情,一方面既要補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng),另一方面又要考慮傷口恢復(fù)。在剛拔牙之后可以適當(dāng)吃一些冰淇淋,既能補(bǔ)充能量,涼涼的還能止血止痛。但是要吃不含堅(jiān)果和固體物質(zhì)的冰淇淋,也不能多吃,防止身體著涼感冒。
1、拔牙后應(yīng)該主要以流質(zhì)食物為主,可以吃一些冷流質(zhì)食物,能消腫止痛,例如喝一些牛奶、果汁、酸奶等,一定不能吃刺激性的食物,防止引起傷口發(fā)炎。食物要盡量煮爛一些,例如喝一些粥、水果泥、蔬菜泥等,也可以適當(dāng)吃一些煮爛的面條。
3、在拔牙之后的幾天,需要注意多補(bǔ)充一些高蛋白、高營(yíng)養(yǎng)的食物,例如瘦肉粥、雞蛋等,一定不能吃海鮮食物,辛辣和太咸太甜的食物也最好不要吃。拔完牙后吃東西速度要慢一點(diǎn),也不能偏食,注意營(yíng)養(yǎng)均衡,這樣傷口才能好得更快。
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