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維生素d和ad交替吃多久

維生素d和ad交替吃多久

補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)這件事說(shuō)起來(lái)簡(jiǎn)單，但是關(guān)聯(lián)的方面卻不少，因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)必須全面攝入才會(huì)對(duì)身體起到明顯的作用，所以很多人也是在這方面有迷惑，那么維生素d和ad交替吃多久?

維生素d和ad是身體發(fā)育所需要的重要元素，往往在新生兒時(shí)期需要給孩子補(bǔ)充，大部分都會(huì)推薦家長(zhǎng)在孩子出生十天后開(kāi)始交替補(bǔ)充，因?yàn)檫@類元素需要外界的補(bǔ)充才能得到足夠的量，而且交替的補(bǔ)充最好持續(xù)到兩歲左右，能避免很多發(fā)育問(wèn)題。

因?yàn)榫S生素A很難從食物或者從孕婦身上轉(zhuǎn)移到孩子體內(nèi)，所以孩子出生后肯定需要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充，比如大家經(jīng)常討論的魚肝油，對(duì)于這方面的補(bǔ)充是有極大作用的，但是魚肝油并不能過(guò)早的食用，至少在孩子可以吃輔食后才可以適當(dāng)?shù)奶砑樱看我仓荒艿螏椎味选?/span>

但是維生素A也不能天天補(bǔ)充，會(huì)導(dǎo)致維生素過(guò)多身體出現(xiàn)副作用反應(yīng)，往往和維生素D、ad進(jìn)行交替補(bǔ)充。可以避免只吃維生素A帶來(lái)的不良反應(yīng)。而前期的補(bǔ)充可以通過(guò)醫(yī)生開(kāi)的溶劑或者沖劑等補(bǔ)充，后期還是需要魚肝油，畢竟魚肝油的營(yíng)養(yǎng)成分更全面。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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