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走路時要注意什么

走路時要注意什么

一個人的走路姿勢可以看出其精氣神狀態(tài)是否良好。尤其是走路從容能夠幫助人凝練氣質(zhì)，而肢體之間的協(xié)調(diào)則會帶來運動的美感，有利于人提升自我的氣質(zhì)，具有更大的吸引力。那么人在走路的時候都要注意些什么呢？一起來看看呀。

走路時上本身要注意扳直、抬頭挺胸、收腹、兩腿伸直、以此才能彰顯個人風(fēng)貌。另外，在邁步時，對于先跨出的一腳，要先把后腳跟抬起，之后在提起腳掌，然后腳尖離地。最后跨出的一腳腳尖先著地，接著是腳掌，最后是腳后跟。只有掌握動作協(xié)調(diào)性，可以展現(xiàn)出節(jié)奏感。

切忌上半身的擺動幅度不宜過大，肩膀要隨之律動，保持自然輕松，讓呼吸和步伐相協(xié)調(diào)，看起來整個人就會顯得很有風(fēng)范。但具體的還是需要看個人穿著打扮，穿著不同的衣服，走路時的擺動也是不盡相同的。

上述便是走路時個人的應(yīng)該注意的問題。但最主要的還是要看路，眼睛要平視前方，余光看向兩旁，這樣才不會出現(xiàn)撞人或者是被碰到的情況。當(dāng)然，也不需要刻意的去模仿別人，保持自己獨有的即可。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準。
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