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有什么產(chǎn)品可以長高

有什么產(chǎn)品可以長高

身高是人體的一種生理表現(xiàn)，每個人的身高和體質(zhì)、家族基因都有很大的關(guān)系的。當(dāng)生活中很多家長看到自己孩子比同齡孩子個子矮時，就會給孩子用些增高產(chǎn)品，來幫助孩子增高。那么有什么產(chǎn)品可以長高呢？

青少年生長發(fā)育最旺盛的時期就是青春發(fā)育時期，而青春發(fā)育時期女孩子一般在12歲到13歲，男孩子是在14歲到15歲就是所謂的青春發(fā)育期，這階段的孩子生長的會比較快。但是每人的體質(zhì)及生活習(xí)慣都是不一樣的，所以生長的速度也是有快有慢，這個時期做家長的也不要太著急。

當(dāng)然針對自家的孩子和其他同齡孩子比個子相差太多的，家長就著急給孩子用一些增高產(chǎn)品，其實(shí)一般的增高產(chǎn)品也只是有輔助作用。想要孩子可以長高，還是要注意孩子平時的飲食習(xí)慣，盡量不要讓孩子挑食，平時多吃一些有助于增高的食物。

生活中除了產(chǎn)品外，有很多可以幫助孩子增高的食物，如含有蛋白質(zhì)、鈣等元素的食物。平時在孩子食用早餐的時候補(bǔ)充一杯牛奶，可以補(bǔ)充活力，晚上是孩子長身體的最重要的時刻，所以在睡覺前喝一杯牛奶不止可以提高睡眠質(zhì)量，對提高增長速度也是特別有效果。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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