米醋是大家都不陌生的一款生活食用品，泡腳也是大家很常見的一種生活方式，不僅可以放松身心還能治療身體各方面毛病，聽說花椒泡腳聽說艾葉泡腳，卻沒有聽說過米醋泡腳，那么，米醋泡腳有什么好處和壞處，讓我們一起來了解一下。

米醋泡腳的好處

1、冬季用米醋泡腳不僅可以驅(qū)寒，還大大增強(qiáng)了養(yǎng)生功效。用米醋泡腳能夠促進(jìn)人體血液循環(huán)，使得人體中的各個(gè)組織器官也變得活絡(luò)起來，進(jìn)而提高免疫力，體質(zhì)也能夠得到改善。

2、用米醋泡腳還能夠促進(jìn)身體各個(gè)組織的新陳代謝，有利于身體中二氧化碳和廢氣的排出，使人體得到放松，消除疲勞，感覺到舒暢。

3、每天用米醋泡腳半小時(shí)，能夠可以起到調(diào)節(jié)神經(jīng)的作用，長(zhǎng)期堅(jiān)持，還可改變睡眠質(zhì)量，緩解失眠多夢(mèng)、早醒等睡眠障礙。

4、用米醋泡腳，能夠使米醋中的有效成分滲入腳部皮膚，增強(qiáng)血液循環(huán)，激活、強(qiáng)化器官功能，清除人體血液垃圾和病變沉渣，治療慢性病癥。

5、用米醋泡腳還可以增強(qiáng)皮膚彈性，使皮膚變得光滑;還可以祛除風(fēng)濕，改善畏寒怕冷等不適癥狀，并且可以起到預(yù)防感冒的作用。

6、醋會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)過敏而發(fā)生皮疹、瘙癢、水腫、哮喘等癥狀。另外，一些對(duì)醋有不適應(yīng)者應(yīng)謹(jǐn)慎食用?；嫉脱獕?/span>的病人最好不要用醋泡腳，可能會(huì)導(dǎo)致血壓降低而出現(xiàn)頭昏、全身疲軟等不良反應(yīng)。

米醋泡腳的壞處 

1、不要在餓、或者吃飽飯的時(shí)候用醋泡腳。

2、用醋泡腳時(shí)不要吃東西，或者進(jìn)行工作，要盡量放松。

沒有想到，米醋在調(diào)味料上有著那么重要的作用，竟然在泡腳界里面也獨(dú)占一腳，很多時(shí)候，在上班回來累了之后，在逛了一天的街回來之后，在冬天寒冷的時(shí)候，來一次米醋泡腳，泡完之后會(huì)感覺整個(gè)人都舒服很多，但是泡得時(shí)候感覺不舒服就應(yīng)該馬上停止。