五歲寶寶身高體重不夠要怎么辦
寶寶的成為發(fā)育是頭等大事，很多父母為了寶寶能茁壯成長，會選擇給寶寶補充較多的營養(yǎng)物質(zhì)，但即使如此，有些父母發(fā)現(xiàn)，寶寶在同齡人中存在了一定距離，例如身高不是很高，這就讓父母比較憂愁了，那么，五歲寶寶身高體重不夠要怎么辦？
五歲寶寶身高體重不夠，那么父母可以從飲食上來調(diào)理，很多寶寶平時生活中太挑食，容易造成營養(yǎng)攝入不均，因而為了寶寶的身體更健康，父母應該注意寶寶飲食方面的問題，注重葷素搭配得當，這樣才能夠更加的補充營養(yǎng)，并且盡量避免偏食。
寶寶身高不達標，還可以采取運動的方法來改善，運動能夠讓寶寶體內(nèi)的生長激素增加，從而刺激骨骼發(fā)育，這樣才能長個，但是在運動的時候一定要注意適量，不能夠太過于勞累，不然的話對身體健康沒有幫助。
五歲的寶寶身高一般在105左右，父母要讓寶寶養(yǎng)成良好的作息，堅持早睡早起，避免熬夜，晚上十點前可以上床睡覺，有助于分泌更多的生長激素。如果寶寶的身高比同齡的孩子要低很多，就要帶寶寶趕緊去醫(yī)院檢查。
* 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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