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7歲小孩能吃海參嗎

7歲小孩能吃海參嗎

海參是非常受大家喜愛的海產(chǎn)品，它不僅味道十分的鮮美，而且營(yíng)養(yǎng)含量也非常的豐富，食用后對(duì)健康很有益。因?yàn)槌院?duì)身體有好處，所以有很多的家長(zhǎng)也想要經(jīng)常給孩子吃一些海參。那么，7歲小孩能吃海參嗎？

7歲小孩是能夠吃海參是，但是不宜過(guò)量食用。這是因?yàn)楹儆诟邿嵝允澄铮缘锰嗳菀渍T發(fā)燥火之證，而且還可能會(huì)出現(xiàn)胃腸不良癥狀。如果家長(zhǎng)想要給孩子吃海參，就應(yīng)該控制食用量，每周不要超過(guò)3個(gè)，可以間隔2-3天吃一個(gè)。這就可以讓孩子吸收海參中的營(yíng)養(yǎng)，而且還不會(huì)引發(fā)燥火之證。

海參的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，它含有的二十二碳六烯酸成分，能夠促進(jìn)孩子的腦部發(fā)育，還有提升抵抗力的作用。另外，海參里面的蛋白質(zhì)、維生素以及礦物質(zhì)的含量也頗為豐富，這對(duì)于孩子的身體健康很有好處。

有些孩子屬于過(guò)敏體質(zhì)，在吃了海產(chǎn)品以后，會(huì)出現(xiàn)一些過(guò)敏的癥狀，比如皮膚發(fā)紅、起疹子以及瘙癢等。在嚴(yán)重的時(shí)候，甚至?xí)鹣⒑粑嚯y等情況，所以過(guò)敏體質(zhì)的兒童就不要吃海參了。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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