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兒童腿抽筋是缺鈣嗎

兒童腿抽筋是缺鈣嗎

大人都有過腿抽筋的經(jīng)歷，晚上睡著的時候，可能還會有腿抽筋的表現(xiàn)，這種滋味讓人不好受，需要及時采取措施，以緩解抽筋帶來的疼痛，但是兒童也會出現(xiàn)抽筋的情況，這讓父母比較擔(dān)心，那么，兒童腿抽筋是缺鈣嗎？

兒童腿抽筋可能是缺鈣，但也不排除是局部循環(huán)不良，還有可能是環(huán)境突然改變，又或者是情緒過度緊張，當(dāng)孩子有腿抽筋的現(xiàn)象，可以通過按摩來緩解，并且還要做好保暖，如果頻繁的腿抽筋，并且伴有其他的不適，最好盡快到醫(yī)院就診，明確腿抽筋的原因，然后采取處理措施，避免影響生長發(fā)育。

孩子的生長發(fā)育比較快，鈣元素有著重要作用，如果體內(nèi)鈣不足，就會引起抽筋的現(xiàn)象，因而需要注意補(bǔ)鈣，睡前給孩子喝杯牛奶，不僅能補(bǔ)鈣，還能有助于睡眠質(zhì)量。

很多孩子睡覺蹬被子，如果夏天開空調(diào)，室內(nèi)溫度過低，就會引起腿部抽筋的，建議空調(diào)開到26度，同時要給孩子蓋好被子，避免身體著涼。白天活動量大的時候，不僅出汗多，肌肉的血液循環(huán)也不好，容易引起抽筋，因此要及時的揉揉小腿。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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