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孩子怎樣預(yù)防近視

孩子怎樣預(yù)防近視

對(duì)于現(xiàn)在的孩子來說，視力健康確實(shí)是很重要的。畢竟現(xiàn)在的電子產(chǎn)品普及率很高，這對(duì)孩子的視力影響還是很大的，看著孩子戴上了眼鏡，家長(zhǎng)會(huì)感到著急，很想知道有什么好方法可以幫助孩子預(yù)防近視。那么，孩子怎樣預(yù)防近視？

孩子預(yù)防進(jìn)食需要注意的是，一定要注意電子產(chǎn)品的使用，尤其是手機(jī)。孩子比較小，看手機(jī)對(duì)眼睛視力的影響是很大的，但是很多家長(zhǎng)在孩子小的時(shí)候希望用手機(jī)來逗孩子。尤其是孩子吵鬧的時(shí)候，就會(huì)讓孩子玩一會(huì)手機(jī)，這對(duì)孩子視力真的是不好。

小孩子要預(yù)防近視的發(fā)生，除了少用或者不用電子類產(chǎn)品，還需要注意日常的飲食，尤其是很多孩子偏食，這會(huì)造成小孩維生素的缺乏，時(shí)間一長(zhǎng)，就容易引起近視了。胡蘿卜有保護(hù)視力的作用，日常飲食要讓小孩多吃一點(diǎn)胡蘿卜。

適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，還有寫作業(yè)的姿勢(shì)，學(xué)習(xí)的環(huán)境等都是很重要的，還有很多家長(zhǎng)會(huì)忽視的，定期檢查小孩的視力，這一點(diǎn)也是很重要的。及時(shí)了解小孩視力的變化情況，就算是小孩出現(xiàn)假性近視也可以早早發(fā)現(xiàn)，如果檢查時(shí)間太長(zhǎng)，假性近視就會(huì)變成真性的了。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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