隨著時(shí)代的發(fā)展,人們生活水平也越來(lái)越高,食物營(yíng)養(yǎng)也越來(lái)越豐富,很多人的體型也隨之變大了起來(lái)。雖然很多人都在嚷嚷著要減肥,不過(guò)真正肥胖的人也只是其中一部分。肥胖是會(huì)對(duì)身體造成危害的,下面就跟小編一起來(lái)看一下肥胖癥的診斷標(biāo)準(zhǔn)吧!
肥胖癥的診斷主要根據(jù)體內(nèi)脂肪堆積過(guò)多和(或)分布異常。
1.體重指數(shù)(BMI) 是較常用的衡量指標(biāo)。BMI=體重(kg)/身高(m)2。亞太地區(qū)肥胖和超重的診斷標(biāo)準(zhǔn)為:BMI≥23為超重,BMI≥25為肥胖。
2.體脂的分布特征 可用腰圍來(lái)衡量。腰圍為通過(guò)腋中線肋緣與髂前上棘間的中點(diǎn)的徑線距離。腰圍男性≥90cm(女性≥80cm)可視為中心型肥胖。
3.皮下脂肪堆積程度 可由皮脂厚度來(lái)估計(jì),25歲正常人肩胛皮脂厚度平均為12.4mm,大于14mm為脂肪堆積過(guò)多;肱三頭肌部位皮脂厚度:25歲男性平均為10.4mm,女性平均為17.5mm。
4.內(nèi)臟脂肪 可用B超、雙能X線骨密度儀、CT掃描或磁共振測(cè)定。
5.在確定肥胖后,應(yīng)鑒別屬單純性肥胖或繼發(fā)性肥胖。單純性肥胖的診斷是在排除繼發(fā)性肥胖后而被診斷的。一般繼發(fā)性肥胖都有原發(fā)性疾病的臨床特征,易于排除。
如果經(jīng)過(guò)鑒定后,的確有肥胖癥,或者體重已經(jīng)開(kāi)始超重,就需要提高警惕了,因?yàn)殡S之而來(lái)的很可能是身體健康狀況亮起紅燈。雖然我們不倡導(dǎo)竹竿一樣的身材,但是起碼得維持健康的身材,這就需要加強(qiáng)自我管理,管住嘴邁開(kāi)腿了。
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