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孩子晚上睡覺易驚醒是什么原因

孩子晚上睡覺易驚醒是什么原因

孩子自身對(duì)溫度的調(diào)節(jié)能力自然會(huì)比較差，所以在睡覺期間如果出現(xiàn)溫差較大或者是睡眠環(huán)境并不是特別好，孩子就很容易驚醒。除了這些原因，還有一些因素，同樣也會(huì)導(dǎo)致此現(xiàn)象。那么孩子晚上睡覺易驚醒是什么原因？

1、缺鈣導(dǎo)致。孩子在晚上睡覺容易出現(xiàn)驚醒的情況，不排除是身體缺鈣而引起的問題。比如有些家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子有缺鈣的情況，可以是沒有得到及時(shí)補(bǔ)充或者是改善，這樣不僅會(huì)影響到孩子睡眠質(zhì)量，同時(shí)還會(huì)影響到孩子生長(zhǎng)發(fā)育。

2、疾病因素。當(dāng)孩子出現(xiàn)這樣的癥狀，不排除是疾病因素導(dǎo)致的，比如孩子肛門處有小蟯蟲也會(huì)導(dǎo)致孩子因?yàn)樯眢w不適而影響睡眠質(zhì)量。因?yàn)檫@種蟲屬于寄生蟲，很容易導(dǎo)致孩子睡覺不踏實(shí)。

3、被子太厚。還有一些孩子可能是因?yàn)樯碓蚨鴮?dǎo)致的睡覺更容易驚醒，比如在日常生活中給孩子蓋的被子太厚。可是孩子散熱系統(tǒng)較差，如果被子過于厚自然會(huì)導(dǎo)致身體過熱，從而出現(xiàn)煩躁的感覺。在這種情況下就很容易誘發(fā)睡覺驚醒的情況。

4、過于饑餓。有些孩子消化能力較快，如果晚上過早的吃晚飯。就會(huì)導(dǎo)致后半夜很容易產(chǎn)生饑餓，最終導(dǎo)致睡覺易驚醒的現(xiàn)象。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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