在孩子早期發(fā)育的時(shí)候，小孩大便的次數(shù)、顏色和形狀等，都可以向家長(zhǎng)反映出他們的健康情況，所以，家長(zhǎng)們要注意留心觀察。那么，小孩排便次數(shù)少怎么辦呢？

小孩排便次數(shù)少一般都是因?yàn)槿粘Ｉ攀辰Y(jié)構(gòu)不合理、平時(shí)喝水少導(dǎo)致體內(nèi)缺水 、經(jīng)常不運(yùn)動(dòng)、排便不規(guī)范造成糞便長(zhǎng)時(shí)間滯留大腸 ，水分被吸收而干結(jié)堅(jiān)硬等原因造成的。小孩排便次數(shù)少可以從以下幾方面進(jìn)行調(diào)理：

1、如果小孩排便次數(shù)少的話，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行順時(shí)針按摩，通常能夠促進(jìn)腸蠕動(dòng)，而且還可以改善消化不良的癥狀。

2、飲食要營(yíng)養(yǎng)均衡，不要挑食。平時(shí)多吃粗雜糧和新鮮的蔬菜水果。因?yàn)槿绻澄镏腥狈w維 ，對(duì)腸道刺激減少，腸蠕動(dòng)緩慢，很容易造成便秘。

3、及時(shí)補(bǔ)充水分，每天最少8杯水。飲水不足時(shí)體內(nèi)缺水 ，腸道回吸收增多，會(huì)導(dǎo)致大便干燥甚至便秘。

4、每天要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)能提高人體新陳代謝，減少便秘的發(fā)生。

5、養(yǎng)成按時(shí)排便的習(xí)慣。排便訓(xùn)練不規(guī)范，糞便長(zhǎng)時(shí)間滯留大腸 ，水分被吸收而干結(jié)堅(jiān)硬，大便次數(shù)就會(huì)減少。

綜上所述，小孩排便次數(shù)少可能是攝入的食物比較少所造成的，還有可能是便秘所引發(fā)的，也有可能是消化不良的原因。如果小孩排便次數(shù)少的話，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行順時(shí)針按摩，通常能夠促進(jìn)腸蠕動(dòng)，而且還可以改善消化不良的癥狀，另外在飲食上還要適當(dāng)吃些還營(yíng)養(yǎng)比較豐富的食物，盡量避免出于餓肚子的狀態(tài)，如果是便秘的話，則需要適當(dāng)吃些新鮮的蔬菜以及水果，能夠促進(jìn)排便。