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孕期缺鐵一直補不上去怎么辦

孕期缺鐵一直補不上去怎么辦

如果女性在懷孕過程中沒有補充足夠的鐵元素，就容易出現缺鐵性貧血。當孕婦貧血嚴重時，身體會感覺眩暈、疲倦，可能會引起缺氧，還會導致肚子里的胎兒生長發育遲緩。那么，孕期缺鐵一直補不上去怎么辦呢？

孕期缺鐵一直補不上很有可能是補鐵方式不對或者沒有查清原因，孕期缺鐵會造成貧血，最有效的補鐵方式就是攝入補鐵劑，但孕婦最好選擇較保守的食療。情況嚴重時，可以在醫生指導下選擇適量的補鐵劑進行補充，千萬不能自己亂服用。

食療的方法則是要求孕婦在日常飲食中多攝入含鐵量較高的食物，常見的豬肝、牛肉等肉類都是不錯的，還可以搭配菠菜、黑木耳等進行燉湯炒菜，這樣做好搭配才能營養更均衡。如果孕婦的胃口不好，那么可以多吃促消化開胃的食物。

孕婦也需要去醫院做好詳細檢查，很多時候在飲食和藥物大量攝入還發現缺鐵的情況下，就說明身體出現其他問題，做好詳細的身體檢查，查明原因后再進行治療。在攝入補鐵劑情況下，千萬不能同時與茶葉、牛奶服用，否則會影響吸收。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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