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孕期八個月應該注意什么

孕期八個月應該注意什么

在懷孕期間，都會進行一系列的護理和調養，來保證肚中孩子的健康。在孕期的幾個月中，準媽媽經受了一些平生沒有經歷過的事情，這么做的目的就是為了生一個健康聰明的寶寶。那么，孕期八個月應該注意什么呢？

懷孕8個月，也就是懷孕32個周，應該帶孕婦去醫院檢查，比如做B超，心胎監護等，最好兩周一次。在平時的生活中，也要注意避免長時間的站立，在休息的時候盡量不要把下肢放的很低，以防止下肢水腫。再有，在懷孕的期間盡量多休息，避免長時間的運動。

在飲食上多吃含鈣，富含蛋白質的食物，比如水果和蔬菜，多吃核桃，開心果，堅果等，以滿足母體與胎兒的營養需求，也為了以后的哺乳做準備。并且要注意不要長時間在室外活動。做好孕期自我監護，性生活不能過度。在平時生活上，不穿緊身的衣物，不穿高跟鞋。

同時也要養成良好的生活習慣，早睡早起，勤洗澡，勤換衣物，切記不要養成懶惰的生活習慣，這樣對胎兒的發育會產生很大的影響。同時孕婦適當做一些簡單的鍛煉，促進身體的血液循環，為順利分娩做準備。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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