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孕婦腸胃不好可以吃什么水果

孕婦腸胃不好可以吃什么水果

孕婦都知道要多吃水果的,這樣有助于孕婦獲得比較均衡、充足的營養(yǎng),但是有一些孕婦情況很特殊,比如說腸胃不好,這個時候孕婦就很擔心這個情況下是不是適合吃水果,還有吃什么樣的水果比較好。那么,孕婦腸胃不好可以吃什么水果?

孕婦腸胃不好也是可以吃水果的,當然在水果的選擇一定要注意,可以選用一些維生素含量比較多的水果,比如說葡萄,草莓,櫻桃,還有蘋果,尤其是蘋果這個水果,平時吃的還是蠻多的,性質也十分溫和的,腸胃不好的孕婦也是可以吃的。

當然香蕉,火龍果,柚子等水果,孕婦也是可以吃,但是要注意的是,火龍果這個水果腸胃不好的孕婦雖然可以吃,但是一定要注意吃的量,不能吃的太多,也不能吃的太過頻繁,這里要注意的是,有一些水果是不適合腸胃不好用不吃的,比如說菠蘿,大棗,還有山楂。

這里要注意的是,孕婦的腸胃不好,可以在孕檢的時候適當?shù)仃P注一些,也可以平時多做運動,尤其是散步,這個要求不是很高,大多數(shù)孕婦都是可以做的,散步對孕婦,對胎兒都是有好處的,還有要吃水果的話一定要吃新鮮的,這一點注意。

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