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寶寶一晚上不睡覺(jué)怎么回事

寶寶一晚上不睡覺(jué)怎么回事

睡覺(jué)對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)是非常重要的事，也是生活中必不可少的一件事，睡覺(jué)不僅能使人體的機(jī)能得到修復(fù)，也是人體健康的根源，但是，有的寶寶晚上不睡覺(jué)，讓家長(zhǎng)傷透了腦筋，那么，寶寶一晚上不睡覺(jué)怎么回事？

寶寶晚上不睡覺(jué)的原因有很多，比如晚上的時(shí)候?qū)殞毷艿搅谁h(huán)境影響，如果環(huán)境比較吵，或室內(nèi)空氣不好等因素，寶寶睡眠的質(zhì)量都會(huì)受到影響，因此家長(zhǎng)們要找到嬰兒晚上不睡覺(jué)的具體原因，在進(jìn)行調(diào)理和改善。寶寶晚上睡不著覺(jué)，可能因?yàn)榘滋焖邥r(shí)間過(guò)長(zhǎng)，導(dǎo)致晚上精神異常興奮，這種情況應(yīng)當(dāng)適量減少白天睡眠時(shí)間。另外當(dāng)臥室環(huán)境溫度過(guò)高時(shí)，也會(huì)造成寶寶出現(xiàn)睡不著的現(xiàn)象，這種情況通常還會(huì)伴有身體燥熱。

寶寶晚上不睡覺(jué)，也有可能是缺鈣的一種表現(xiàn)，有些寶寶缺鈣的時(shí)候晚上容易驚醒，睡覺(jué)不安穩(wěn)，因此家長(zhǎng)們也應(yīng)及時(shí)的給寶寶補(bǔ)充鈣，另外，如果寶寶吃得不飽，寶寶處于饑餓的狀態(tài)，也是很難讓他們睡覺(jué)的，如果寶寶生病的情況下，也是會(huì)導(dǎo)致寶寶晚上不肯睡。

總之寶寶晚上不睡覺(jué)是有很多原因的，因此家長(zhǎng)們一定要多注意寶寶不睡覺(jué)是什么原因引起的，平時(shí)應(yīng)該要給寶寶制造一個(gè)良好的睡眠條件，另外要注意寶寶的飲食調(diào)理，隨時(shí)觀察寶寶的身體健康情況。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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