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哺乳期可以吃螺螄粉嗎

哺乳期可以吃螺螄粉嗎

隨著醫學的發展，母乳喂養對寶寶的重要性早就已經得到了證實，所以現在不少女性為了寶寶的健康考慮，會選擇親自哺乳，而在哺乳期間需要特別重視日常飲食，那么哺乳期可以吃螺螄粉嗎？

哺乳期不宜吃螺螄粉，如果實在想吃，也應該盡量少吃。螺螄粉里面放有辣椒，屬于酸辣食物，在哺乳期吃了屬于這類食物，容易導致傷津、損血，還會使產后氣血虛弱、便秘的癥狀加重，而且螺螄粉里面的酸辣成分還會通過乳汁進入寶寶體內，對寶寶的健康不利。另外，螺螄粉屬于刺激性食物，它會對哺乳期女性的腸胃功能造成不良影響，甚至有可能會引起一些胃病，比如急性胃炎等。

哺乳期女性除了要注意盡量不要吃螺螄粉等辛辣刺激性的食物外，還應該注意不要吃寒涼生冷的食物，因為產后女性的身體氣血虧虛，需要多吃一些溫補的食物，以幫助氣血恢復。假如吃了寒冷、生冷的食物，對于氣血的充實會造成不良影響，會使脾胃消化吸收出現異常，而且對惡露的排出沒好處。

除此之外，產后也也不可以酸澀收斂的食物，比如烏梅、柿子等，否則也會阻礙惡露的排出。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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