小孩子吃魚(yú)肝油可以直接吞嗎
有很多小孩都不愛(ài)吃魚(yú)，尤其是他們有過(guò)一次被魚(yú)刺卡喉的經(jīng)歷后更是如此，如果小孩一直不吃魚(yú)，會(huì)對(duì)身體健康不利，所以很多家長(zhǎng)會(huì)選擇給孩子吃魚(yú)肝油，那么小孩子吃魚(yú)肝油可以直接吞嗎？
小孩子吃魚(yú)肝油不可以直接吞服，因?yàn)楹⒆舆€小，在吞咽的時(shí)候有可能會(huì)出現(xiàn)魚(yú)肝油卡住喉嚨的情況。如果孩子在一歲以下，吃魚(yú)肝油時(shí)應(yīng)該將魚(yú)肝油外皮撥開(kāi)，然后將里面的魚(yú)肝油滴到孩子的嘴里。如果孩子已經(jīng)超過(guò)兩歲了，因?yàn)楹⒆拥木捉拦δ苡兴岣?，可以直接讓孩子咬碎后吃下去?/p>
小孩子一定要堅(jiān)持吃魚(yú)肝油，三歲以前可以連續(xù)吃3-4個(gè)月后暫停一段時(shí)間，之后再接著吃。小孩子吃魚(yú)肝油通常上午吃會(huì)比較好一些，如果孩子不愛(ài)吃，可以將魚(yú)肝油滴到孩子的粥飯里、奶粉里。
在平時(shí)還可以多給孩子吃一些含鈣比較多的食物，比如海帶、魚(yú)湯、蝦皮等，還可以多吃一些含有維生素D比較多的東西，比如動(dòng)物肝臟，以促進(jìn)鈣的吸收。多吃含有維生素A的東西，比如胡蘿卜、蛋黃等。另外還可以多帶孩子去外面曬太陽(yáng)。
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